蓝莲花泡水的功效与作用

蓝莲花泡水是属于睡莲科的植物，多年来一直水生水长，所以蓝莲花的外形也是非常的明艳欲滴，主产地是在我国的广东省，除了极具观赏性价值之外，因为蓝莲花的种植难度比较高，所以蓝莲花的产量其实并不高，很多人就因为看中了蓝莲花强大的功效，因此都会用蓝莲花泡水，起到对身体积极的作用。

蓝莲花泡水的功效与作用

活血通经络

用蓝莲花泡水喝，里面丰富的营养物质可以通过所饮用的茶汤被人体所吸收，包括蓝莲花泡水的多种微量元素以及矿物质等等，别小看了这些常见的营养物，在共同作用之下，蓝莲花茶是可以起到非常好活血化瘀，并且疏通经脉的功效与作用的，对于月经不调的女性来讲，在经期前饮用蓝莲花茶比较好，经期内就不要喝了。

清热防中暑

在夏季的时候，大家可以多点适量 饮用蓝莲花茶，用蓝莲花泡水喝的话，清凉沁人心脾的蓝莲花茶，可以有助于舒缓大家紧张的神经，烦闷的情绪，在起到清热缓解便秘功效与作用的时候，还可以给身体补充所需水分，预防中暑的情况发生。

消炎保湿脸

日常用蓝莲花泡水饮用，对于人体的肠胃是具有很好的消炎抑制细菌繁衍的作用的，还可以更好的提升消化能力以及排毒功能，另外，对于皮肤的滋养保护上面，蓝莲花茶也有一定的功效作用，在起到保湿脸的同时，做到嫩白保持肌肤弹性的功效与作用，非常适合年青一代爱美的女生饮用。

虽然大家都知道，日常用蓝莲花泡水喝是可以作为一款时尚健康茶饮来饮用的，但是同时建议大家，不要过分过量饮用了，对身体是百害而无一利的。