茶皂素又名为三萜类皂角甙，从茶叶中提炼出来的茶皂素，功效与作用非常多，某些茶叶含有茶皂素这一营养物质也是特别多，具有辛辣味道的茶皂素，除了天生自带刺激性之外，其实对于人体而言，茶皂素具有超高的营养价值，只要大家适量摄入，茶皂素会给大家带来好处，反之茶皂素对人体也会产生一定的害处。
什么样的茶含茶皂素多
茶皂素是来自山茶科中的一种糖苷化合物，一般是从茶树种子中所提炼出来的，应用广泛，可溶于水，因此大家可以通过冲泡某些茶饮，获取到茶皂素这一营养物质，在众多的茶叶中，茶皂素的含量均有所不同，除了茶叶本身的茶皂素含量之外，也要看大家的冲泡手法，在满足这些基本的条件下，一般茶籽茶或者是茶叶籽的茶皂素含量是最多的，其他红茶、绿茶、普洱茶等中的茶皂素也不少。
茶皂素对人体有害吗
作用与用途
在茶叶中所提炼出来的茶皂素，应用广泛，不仅可以应用于农业方面，应用在基础建设，纺织行业等也是可以的，而通过一些茶饮获取其中的茶皂素，在适量的状态下，茶皂素对人体是没有害处，反而还有一定的作用，可以发挥消炎抗菌、减肥消脂、疏通血管、养护肠胃等功效。
不利与害处
若是过量摄入茶皂素这种物质，对于人体没有好处之外，反而还会给身体带来害处，茶皂素是属于营养物质，当然也含有一定的药性成分，如果过量摄入，会容易诱发肝肾以及心脏类等方面的疾病与问题，除此之外，大家在服药期间，也尽量建议不要再摄入茶皂素了，不然药性发挥不了之外，还会导致病情难愈的害处。
以上就是小编对于茶皂素相关方面资料的整理，某些茶叶含有茶皂素的营养物质比较多，如果有需要的朋友们，可以通过喝此类茶叶来强化体质，反之，茶皂素如果过量摄入的话，反而会对人体有害，这一点大家最好谨记哦！
