中国人喜欢喝茶，也会将茶文化当做是兴趣爱好，正确的喝茶，不仅可以修身养性，更加可以促进身体的健康发展，让大家拥有更加强健的体魄，但是一不小心，在换季的时候，或许很多朋友们都会遇上感冒，那么，在感冒的时候可以喝茶吗？感冒了喝什么茶比较好，还可以让感冒的不适症状快速消除呢？小编立刻介绍给大家。
感冒可以喝茶吗
大家在感冒的时候，一般人体都会出现鼻塞、流鼻涕、味觉丧失等不适症状，为了能够舒缓这种烦躁的心情，以及不舒适的体感，很多朋友们都会选择在感冒的时候喝茶，虽然感冒期间是可以喝茶的，但是一定要喝对茶，而喝对茶的前提就是，大家一定要先知道是属于哪方面的感冒，风热型感冒与风寒性感冒喝的茶类不一样的。
感冒了喝什么茶比较好
风热型感冒
炎炎夏日，或者是在春夏换季的时候，人体有可能会因为热量无法正常排出，积累了大量的热气，因此会造成风热型感冒的出现，如果是属于这一类型，大家就应该要饮用较为清凉的饮料，帮助身体的热量顺畅排出，如桑叶薄荷茶、菊花龙井茶、金银花连翘茶、三花茶、银花板蓝根茶等等，效果是比较好的，可以帮助扩张血管，帮助身体热量排出体外，进一步预防感冒症状加重等作用。
风寒性感冒
在秋冬的时候，也是大家最容易患上风寒性感冒的时候，如果是这种情况，建议大家可以适量饮用较为温润的茶饮，利用茶饮中的热性活性成分，驱走身体中的寒气，比如一款生姜红糖茶、苏叶姜茶、葱姜茶等等，这几款茶饮，可以暖身，更可以暖胃，起到驱走含义的作用之上，更具有增强体质，预防风寒感冒发烧等功效。
通过以上小编给大家介绍的内容，现在大家应该非常清楚，如果感冒了的话，是可以喝茶的，只是要喝对茶，推荐给大家的几款茶饮，可以帮助大家赶紧脱离感冒期，还可以在感冒过程中，起到缓解不适症状的作用，大家不妨先收藏起来，留待日后慢慢查看哦！
