在古时代，大家就已经知道茶叶中拥有众多的天然抗菌成分，因此不少人都喜欢使用茶叶来对牙齿进行有效的清洁，后来，大家还发现原来茶叶中含有的氟元素，也具有健齿的好处，在没有牙膏的时候，一般都是使用茶叶水进行漱口的，不过也要不少人说，喝茶喝多了，会让牙齿变黄了，究竟是真的吗？看下去，了解喝茶对牙齿的好处与坏处，大家就一目了然了。
喝茶对牙齿的好处
保护牙齿
若是大家可以做到正确喝茶，并且每天喝茶的分量保持适量的话，那么喝茶对于牙齿来说是有一定好处的，因为茶叶中含有不少的氟元素，可以与牙齿中的牙釉质进行充分的结合，形成坚固的保护层，并起到保护以及强健牙齿的好处。
减轻牙痛
因为上火问题或者是因为龋齿所导致的牙痛问题，喝茶都可以起到适当缓解痛感的好处，通过喝茶，吸收茶叶中的天然活性抗菌成分，帮助大家起到杀灭牙齿中有害细菌，快速止痛的作用。
喝茶对牙齿的坏处
出现茶斑
喝茶要喝对茶，喝浓淡适中的茶饮没问题，但是如果经常性喝浓茶，或者是不注意口腔环境卫生，不注意刷牙技巧的话，很容易的，喝茶，尤其是喝浓茶，会容易导致茶色素长久停留在牙齿中，出现茶斑，影响大家的高颜值等坏处。
腐蚀牙齿
大家在喝茶的时候，一定要注意方法以及适当的分量，如果经常性天天大量喝酸性较强的茶饮，会容易导致牙齿变得脆弱，随之感觉到难以忍受的酸软感，除了会有可能出现牙齿抗酸性下降的坏处出现之外，甚至还有可能出现牙齿被腐蚀，龋齿多多的坏处。
大家如果经常性喝过浓的茶叶，那是很有可能会导致牙齿变黄的现象出现的，除此之外，经常性错误喝茶，还会导致坏处的发生，不过喝茶对于牙齿来说，也有一定好处的，只要大家做到正确的操作。
