泡茶的时候，众多的资深茶友们都会跟大家说，泡茶最好就是要泡出浓淡适中的茶汤，避免经常性以及过量喝浓茶，这是有道理的，无论是亲身的实践还是从科学的角度上去分析，喝喝浓茶，对于身体是会带来一定的坏处的，甚至长久喝浓茶的话，还会给身体带来不少的危害，究竟有哪些危害？看下去就知道。
喝浓茶对身体的危害
牙齿变黑
经常性喝浓茶，会因为浓茶中含有的氟元素偏高，导致牙齿中牙菌斑的形成，久而久之，也会让牙齿中附着了一层釉黑色，这层釉黑色如果没有得到及时的处理的话，大家还会因为喝浓茶，导致身体的牙齿出现了抗酸性降低，抗腐蚀性降低，由此出现大量龋齿等危害，牙齿不健康的人群，更应该要少喝浓茶。
低血糖症
偶尔喝浓茶是没问题的，但是如果常常大量在空腹的时候喝浓茶就不好了，空腹的时候，胃酸多，如果再喝浓茶的话，还会持续刺激胃液，进行大量的分泌，还会因此给身体带来心悸心慌、心跳过快、恶心发晕等危害，长期以往，大家还会因此患上了低血糖症，对身体是百害而无一利的。
影响睡眠
喜欢喝浓茶的朋友们，一般都会觉得在喝完浓茶之后，会有一种精神得以迅速振奋的感觉，没错，因为浓茶中含有的茶碱以及咖啡碱比一般的的茶叶高出好几倍，但是其实经常喝浓茶，是不正确的，尤其是对于失眠多梦的人群来说，会容易出现大大影响睡眠质量的危害，睡不好，精神状态自然差。
喝浓茶不仅会对身体造成危害，也会因为体质越来越差，也会影响心理上的健康，在这里奉劝大家一句，即使是喜欢饮用重口味的茶饮，也建议大家尽量不要喝喝过浓的茶汤，不然等到危害发生的时候，就后悔莫及了。
