茶是中国传统的饮料之一，拥有深远的饮用历史，从几千年前，喝茶就已经成为了大家的习惯了，因为不同茶叶的营养物质以及制茶工艺上的不同，导致了茶叶之间的品质特征也相差深远，正因为如此，不同的茶类有不同的特点，下面距来给大家分享一下，肠胃不好的人群喝什么茶，什么茶更养胃有益健康。
喝什么茶养胃
想要养胃，一款大麦茶就最为合适了，可以说大麦茶就是专门为肠胃不好的人群量身定做的一款茶饮，大麦不只是一种美食，炒熟之后，取用适量，用来泡水喝，对于肠胃的功效非常强大，大麦是一种粗粮，其中富含多种纤维素营养物，可以提升消化力，也可以起到快速分解油腻感的作用。
莲子茶
使用莲子为主要原料冲泡而成的一款莲子茶，是属于一款具有中性特质的茶饮，日常大家多喝这种茶水是非常有必要的，因为莲子茶可以利用其中的营养物质，让大家的肠胃在悄无声息中变好，加上莲子中的某些营养元素，还具有抑制幽门螺旋杆菌、缓解胃部不适，调理肠胃，预防胃癌等方面的作用，肠胃不好更加应该要常喝。
使用生姜以及红枣泡制而成的这款姜枣养胃茶，非常适合在冬日的时候饮用，或者是脾胃虚弱症状较为明显的人群，也可以常备饮用，生姜与红枣这两种物质都具有暖胃以及护胃的效果，修复肠胃受损黏膜，更好地保护肠胃，而养胃还可以通过加速血液循环，调理人体气血，起到改善造血系统，红润脸色等方面作用，爱美人士也可以喝。
以上的几款养胃茶，建议肠胃不好的人群立刻收藏起来，日后喝茶的时候可以优先考虑以上几款养胃茶饮，当然，这些差异你并非一朝一夕就可以达成养胃的目的，大家需要长期坚持适量的饮用，养胃的功效才可以发挥得更好。
