在严寒的冬季，大家都冷得直打哆嗦，身体也会因为血液运行不顺畅，导致了较为虚弱，甚至是出现感冒发烧等疾病，在冬季的时候喝茶，是比较聪明的做法，因为喝茶可以温暖身体，还可以温暖肠胃，大家的身心也会顿时觉得更加的舒畅，不过，冬季的时候，喝什么茶对身体比较好呢？看下去就知道。
冬季对身体好的茶饮
喝花茶
花茶已经不再只是女人们的特权了，冬季的时候，男女老少都适合适量饮用花茶，包括茉莉花茶、玉兰花茶、玫瑰花茶等，在花类植物的基础上，加上绿茶窨制而成，这些花茶不仅可以让大家在冬季的时候，起到提升肠胃动力的功效，还具有清热解毒，提升心脑，消除冬困的问题。
喝黑茶
黑茶属于膳食纤维非常丰富的一款茶类，许多东北以及西北地区的人们喜欢饮用黑茶，正是因为黑茶中含有的丰富膳食纤维，可以给身体补充没有蔬菜水果摄入的缺失之外，更可以通过温热性的黑茶，起到有效抵抗冬季寒冷的作用，进一步预防风寒性感冒，强健身体的功效，在提升身体的抗病力方面，大有好处。
喝红茶
全发酵茶类——红茶，也是非常适合在冬季的时候饮用的，这时候饮用甘温的红茶，除了可以在冬季给身体补充不少的阳气之外，更可以利用红茶中丰富的蛋白质以及多糖类物质，给身体补充足够的营养，甚至还可以利用红茶中的纤维素物质，以及黄酮类物质，起到扩张并软化血管，预防心肌梗塞以及心脑血管疾病发生几率的好处。
建议大家在冬季的时候，常备以上几款茶饮进行饮用，这样才可以显现出这些茶饮的功效与魅力出来，也才可以对大家的身体都好，避免冬季出现不必要的不适感，甚至是称为其他疾病的一大诱因。
