茶氨酸相信只要有喝茶的朋友，都有听过这一营养成分，一般茶类中的营养物质成分有包含儿茶素，还有茶多酚，微量元素等等，这些不仅仅会影响大家在饮用各种茶类时候的口感，还会起到对人体健康有益的功效与作用，不过在大家了解关于茶氨酸的作用的同时，大家也要注意茶氨酸的危害，还有茶氨酸吃多之后会产生的相应的副作用，一起来看看。
茶氨酸的功效
很多人都知道，为了要提高茶叶的绵滑的口感，其实很多人都会在茶叶中会添加一定的营养物质，而其中，会影响到茶汤鲜甜口感的，是基于在茶类中的茶氨酸的含量，所以茶氨酸不仅可以提升茶感，还可以起到镇定神经，兴奋神经，并且治疗抑郁症等方面的功效。
茶氨酸的副作用
上面也有提及到茶氨酸具有治疗抑郁症，让脑部尽情分泌多巴胺的功效，但是如果过多摄入了茶氨酸之后，吃多了茶氨酸，很容易就会产生一种迷幻的效果，这对于治疗抑郁症患者或者是神经衰弱的患者来说，会带来严重的危害，不仅会加重抑郁的状态，还会持续依赖茶氨酸，导致上瘾的副作用。
大家在吃用茶氨酸的时候，也要注意不要与降血压的药物一起吃用，因为茶氨酸自身就具有降血压的效果，对于高血压患者在服用降血压药物的时候，建议大家不要摄入过多的茶氨酸，甚至是禁忌吃茶氨酸，不然有可能会导致血压过低，危害身体健康，另外对于怀孕期间的女性以及哺乳期间的女性，也要禁忌吃茶氨酸的。
关于茶氨酸的危害，还有茶氨酸吃多之后的副作用就先跟大家讲解到这里了，大家在饮用各种茶类的时候就要注意上面小编给大家讲解的各种注意事项哦！
