中国的茶文化可以追溯到四千多年前，在隋唐的时候开始，中国茶文化就开始流行了，到了宋代更加是达到了巅峰的状态，而且在南宋后期的时候，中国茶文化的博大精深，甚至引起了其他国家的重视，这时候日本知名僧人南浦赵明带着浙江余杭金山寺的茶具回到了日本之后，在日本经过改良之后就变成了日本茶粉，那么日本茶粉要怎么泡，日本茶粉的正确泡法，立刻分享给大家
日本茶粉的正确泡法
基础泡法
在繁忙的日常，大家想要更加快速地冲饮日本茶粉，大家首先可一去用1-2小包的日本茶粉，然后加入到玻璃杯中，再往玻璃杯中加入40度以下的温水来进行冲泡，切记用过高的水温来冲泡日本茶粉，不然容易让茶汤颜色变黄，因为过高的水温会破坏了日本茶粉其中的营养物质，导致茶汤发黄。
健身泡法
想要塑造更加完美的体态，很多健身教练都会建议学员们饮用日本茶粉，但是要注意正确的泡法，取用5g左右的日本茶粉，用50度左右的水温来进行冲泡，用勺子搅拌均匀，看到杯底没有沉淀物之后，就可以往冲泡好的日本茶中，再加入到蜂蜜进行调味，最佳的饮用时间是在用餐2小时之后，搭配运动，可以塑造出更完美的形态。
瘦身泡法
想要减肥瘦身，用5g的日本茶粉搭配蜂蜜还有半个黄柠檬以及一小瓶养乐多就可以了，将以上这些原料都放到杯中，然后加入温开水一起充分搅拌均匀，上午和下午时间各喝一杯，以一个月为疗程，大家会逐渐发生，身上的赘肉还有脂肪在逐渐减少，瘦身的效果也会非常的明显。
日本茶粉的正确冲泡方法就先跟大家介绍到这里了，喜欢饮用日本茶粉的话，大家可以尝试一下几种冲泡日本茶粉的不同方式，相信会为大家带来更加丰富独特的口感哦！
