饮用历史非常长久的一款普洱茶，距今已经拥有三千多年的制作种植历史了，另外饮用普洱茶的时候，大家可以感受到一种甘甜醇厚的感觉，这是因为普洱茶具有极高的品饮价值，长期坚持喝普洱茶的话，其好处是可以日益体现出来的，若是经常性天天过量喝普洱茶的话，也会给身体带来不少的坏处，看下去，继续全面了解一款普洱茶。
喝普洱茶的好处
增强免疫
大家在喝普洱茶的过程中，可以吸收到来自普洱茶中的丰富营养物质，其中更是因为普洱茶中含有不少人体必需的营养物质，人体轻松吸收之后，便可以起到增强人体免疫力，以及加速人体新陈代谢等方面的好处。
增进思维
普洱茶中含有的茶多酚以及咖啡碱等营养物质，当这些物质进入人体大脑之后，具有振奋精神，并且保持大脑活力的功效，当大脑处于混沌，思维不清晰的时候，一款普洱茶还可以起到提高记忆力，增进思维能力，保持大脑清醒的好处。
喝普洱茶的坏处
加重负担
大家饮用普洱茶的时候要注意适量，更加要注意在酒后，切勿喝普洱茶，普洱茶不仅不会起到解酒的功效，还有可能因此出现加重心脏以及肝肾负担的坏处，严重影响身体脏器正常机能的发挥。
影响消化
在用餐后，不适宜立即喝普洱茶，否则普洱茶中的鞣酸类物质，会与食物中的蛋白质发生化学反应，并且因此产生沉淀，从而大大影响了人体的消化机能，还有可能进一步导致肠胃不适感严重，肠胃类疾病频发等坏处的发生。
喝普洱茶的好处和坏处就先给大家介绍到这里了，其实这两者的差距，就在于是否做到适量饮用，适量饮用的话，还是可以产生积极的作用的，但是如果经常性过量饮用普洱茶的话，反而会对身体造成不良的影响。
