小青柑是一种滋味纯爽，香气浓郁而且个头小巧的常见茶叶，它是柑皮与普洱的完美结合，这种茶不但滋味，口感用人营养价值也极高，具有一定的保健功效，今天为大家介绍的是春天和小青干的好处与禁忌，喜欢喝小青柑的人可以重点看一看。
春天喝小青柑的好处
1、健胃消食
健脾消食是春天和小青柑的重要好处，因为小青柑中含有丰富的挥发油和橙皮柑，这些物质能促进消化液分泌提高胃的消化功能，而且能理气止痛，对人类经常出现了失少腹胀和腹部胀痛等症状，也有一定缓解作用，经常用它泡水，可能维持消化系统健康。
2、保护心血管
春天喝小青柑还能保护人类心血管，提高人类心血管功能，因为它含有的苦味素和橙皮苷等物质，在进入人体后能净化血液，而且能提高心血管的抗氧化能力，可防止血压，血脂升高要能促进血液循环，防止血栓生成它能防止人类心血管功能减退并能阻止心血管疾病发生。
3、消炎杀菌
春天人们多喝些小青柑，还能起到消炎杀菌的主要作用，因为小青柑中含有的茶多酚和黄烷酮都是重要的药用成分，他们能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能抑制多种病毒的活性，可防止细菌与病毒对人体细胞产生破坏，能增强人体的抗菌抗炎能力。
春天喝小青柑的禁忌
春天喝小青柑对人类身体有诸多好处，但也有一些禁忌存在，特别是那些经常出现失眠多梦的人，不建议喝小青柑，不然会让失眠症状加重，除此以外，那些正在补钙的人也禁忌饮用小青柑，它会影响人体对钙的吸收，会让人体补钙的效果变差。
上面为大家介绍了春天和小青柑的好处与禁忌，能让大家知道春天可以喝小青柑，它对人类身体有诸多好处，但也有一些禁忌必须多加注意，不然喝小青柑以后也会让身体出现很多不良反应，会影响人们的身体健康。
