青柑普洱是采用陈皮和普洱熟茶用特殊的方法制作出来的茶叶，有着非常浓烈的柑果香，里面含有的挥发性果油和柑橘酸非常多，是非常理想的一款养生茶。喝青柑普洱对身体健康大有好处，不过，我们先要了解自己的体质，因为有的人是不适合青柑普洱的。
青柑普洱不适合哪些人
1、神经衰弱人群
神经衰弱的大多晚上睡眠不好，不易入眠或者睡着之后，晚上容易醒来，一点响动就会让人惊醒。青柑普里面含有大量的茶多酚，对精神有刺激作用，可以让人精神坑坑分，不利于睡眠，所以，神经衰弱的人最好不要喝青柑普洱。
2、孕妇
孕妇在孕期一定要注意饮食，更要注意自己喝的东西，青柑普是寒性的茶饮，对孕妇健康不利，同时，青柑普洱茶中含有的鞣酸可以和铁元素相结合产生沉淀物，阻止身体对铁的吸收，孕妇在孕期需要大量的铁，喝青柑普洱不利于铁的吸收。
3、胃病发作的人
青柑普洱本身具有养胃护胃的作用，可以在胃部表明形成保护膜保护胃部 健康，但是，在胃病发作的时候，是不适合喝青柑普洱的。因为青柑普洱会导致胃液变淡，对消化不利，还会导致胃酸反流，可能会加重胃溃疡的病情。
青柑普洱的副作用
青柑普洱是一款养生茶，可以提神醒脑、清热降火，还能够美白养颜，从茶叶本身来说，青柑普洱是没有什么副作用的，不过，如果不注意饮用方法，可能会给身体带来伤害。在睡觉之前和空腹的状态下，不要喝青柑普洱。
