喝茶对身体有很多好处，是身体健康的保障，如果能够长期喝茶，肯定会改善很多健康方面的问题。普洱茶是养生佳品，其旗下茶叶种类众多，按照是否发酵，可以分为生普和熟普。喝普洱生茶的好处非常多，不过，也要注意禁忌，以免给身体带来坏处。
普洱生茶的好处
1、刮油
普洱生茶具有刮油的供，如果大鱼大肉之后出现了肠胃不适的症状，可以用普洱生茶冲茶喝，能够瞬间刮掉油腻，解决肠胃不适的症状。现代人的生活水平不断上升，天天大鱼大肉是难免的，但是，这样给肠胃带来的负担会加重，及时喝普洱生茶可以缓解油腻症状。
2、减脂
普洱生茶当中含有一种叫做安妥明的物质，这种物质可以将血液中的脂肪中和掉，达到减脂的目的，让血液更加纯粹干净。而普洱生茶里面的叶绿素可以使胆固醇的吸收受到通知，还能帮助将胆固醇分解掉，所以，普洱生茶可以减脂。
普洱生茶的坏处
1、普洱生茶并没有经过发酵，茶性较烈，对肠胃具有刺激作用，所以，肠胃不好的人喝普洱生茶可能会刺激肠胃黏膜，对肠胃健康不利。此外，生产半个月以内的新茶一定不要喝，这种茶里面含有的围巾氧化的醛类、醇类物质非常多，容易诱发胃病。
2、喝普洱茶的好处非常多，但是，如果没有注意方法，饮用不当，可能会给身体带来坏处。如果经常空腹喝普洱生茶，会将胃液稀释掉，对消化功能有害，还会导致茶叶里面的有害物质进入到血液当中，出现心慌、头晕等不适症状。
