黄瓜籽是黄瓜的成熟种子它不单能用来繁殖，培育黄瓜还可以入药，也可以当保健食材供人类食用，今天为大家介绍的是黄瓜籽的功效与作用，同时也会让大家了解黄瓜籽的禁忌有哪些。
黄瓜籽的功效与作用
1、补钙壮骨
补钙壮骨是黄瓜籽最重要的功效，因为黄瓜籽的含钙量特别高，而且它含有的钙容易被人体吸收，它被人体吸收后能修复人体内坏死的骨骼细胞，而且能促进骨骼发育，它对人类的骨质疏松和骨关节疾病有一定预防和缓解作用，经常食用能维持人类骨骼健康。
2、提高记忆力
人们适量服用一些黄瓜籽还能增强大脑功能，促进智力发育，对提高人类记忆力也有很大好处，它不但能加快人体内血液循环，还能营养脑神经，能让人类脑疲劳症状很快缓解，中老年人群使用它还能预防记忆力减退，可降低老年痴呆的发病率。
3、止咳化痰
黄瓜籽是一种能止咳化痰的健康食材，它能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能消除肺与气管中的细菌与病毒，可防止肺炎，气管炎滋生，它对人类经常出现的肺炎咳嗽，肺痨，以及呼吸急促等症都有明显治疗作用，健康人群服用它还能维持身体健康防止呼吸系统疾病出现。
黄瓜籽的禁忌
黄瓜籽营养价值高，保健功效出色，但在服用的时候禁止过量，而且在服用黄瓜籽的时候禁止服用四环素，他们是性质相克的存在，如果一起服用会产生严重后果，危害人体健康，更会影响黄瓜籽保健功效的发挥。
黄瓜籽不是普通的植物种子，也是一种高营养食材，大家在看过对它功效与作用的具体介绍，能对它有更深入的了解，能在需要时放心服用它，但服用时也要注意黄瓜籽的禁忌，以免服用后对身体造成不良影响。
