作为世界上公认营养价值极高的杂粮——燕麦米，根据不少的营养学家发现了，燕麦米中含有的活性营养成分非常的丰富，也拥有许多人体所需要的营养物质，可以在人体中发挥出众多的好处，但是其实大家在泡饮燕麦米的时候，炒熟的燕麦米，以及不炒的燕麦米，是大有区别的，大家又是否知道呢？下面一起来共同探讨一下。
燕麦米炒熟与不炒的区别
性质不同
大家都知道，最近流行养生，燕麦米作为杂粮的一种，也备受大家的喜爱与青睐，但是市面上有两种不同的燕麦米售卖，也就是炒熟的和不炒的，炒熟的燕麦米与不炒的燕麦米，第一点最大的区别就是，性质不同，炒熟的燕麦米是属于温性的，但是不炒的燕麦米，却是属于寒凉性较为强烈的。
功效不同
如果大家要选择饮用一款燕麦米茶的话，那么炒熟与不炒的燕麦米，两者的功效是大有不同的，炒熟的燕麦米，性质上比较的温和，进入人体内之后，也可以在肠胃中起到保护，并且提升肠胃机能、消食去腻，减肥瘦身，降低血糖血脂等方面的功效，但是如果是不炒的燕麦米茶，则拥有清热去火，提升人体解毒能力，美容活肤的功效。
口感不同
炒熟的燕麦米与不炒的燕麦米，两者冲泡之后，口感特点是大有区别的，首先使用炒熟的燕麦米泡制成的一款茶饮，拥有成熟的麦香味道，口感较为的柔和，以及温润，口感上给为滋养的感觉，但是不炒的燕麦米泡制成的茶饮，饮用的时候，会有一种鲜醇的感觉，也可以体验到一种刺激以及灵动的感觉。
炒熟以及不炒的燕麦米，虽然是大有区别的，但是本质上都是属于营养价值极高的一种杂粮，只要大家适量饮用一款燕麦米茶，都是可以在人体中发挥出优秀的功效与作用的，大家日后可以放心仔细品饮了。
