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榴莲的营养价值_榴莲的功效与作用

时间:2019-06-03 21:51:52来源:绿茶说 www.lvchashuo.com 作者:yanzi

一说到榴莲很多人是不是就流口水了,经不住的诱惑。料连是一种热带水果,其营养价值非常的好,榴莲的外表有很多的刺,个头也很大,吃起来有一股很大的榴莲味道,很香很香。用广东人的话说一个榴莲可以抵三只鸡,可想而知榴莲的营养是非常的高的。具体我们一来看看榴莲的功效与作用吧。

榴莲的营养价值_榴莲的功效与作用

榴莲的营养价值_榴莲的功效与作用

1、滋补身体

榴莲最主要是功效之一就是滋补身体,因为榴莲含有大量的糖分,还有一些人体所需要的蛋白质物,吃了对人体健康是非常有利的。平时人们食吃榴莲是非常补充身体营养的,还能缓解身体的虚弱,起到一个强身健体,滋阴补阳的,强壮身体。

2、提高免疫力

常吃榴莲可以很好的提高人体的免疫力,特别是用榴莲炖鸡,真的效果特别的好。榴莲中的氨基酸含量特别高,而它对人体的免疫系统有着很密切的关系,榴莲能够调节人体的酸碱平衡,增强机体的素质,所以人们吃榴莲会有效的提高免疫力。

榴莲的营养价值_榴莲的功效与作用

3、治疗痛经

我们说吃对事物效果就会事半功倍,那么痛经也是一样,我们只要吃对榴莲起效果就会起到一个化解痛经的作用。榴莲能够使痛经的病情好转,活血疏散化解痛疼感,特别是寒性体质的女性一定要多吃榴莲这种热带水果。

4、利水消肿

榴莲可以很好的起到一个利水消肿的作用,我们可以把榴莲的果肉把它打成肉汁,它是一种天然的药用物质,可以很好的消除人类的炎症,可以加快体内水分的排出,是身体的浮肿有很明显的治疗作用。

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