花果茶是最近几年市场上特别流行热销的养生茶，它是以多种水果搭配花卉和茶叶经深加工后得到的健康茶叶，据说它起源于欧洲，早在100多年前德国人就有了喝花果茶的习惯，那么花果茶的功效与作用有哪些呢，人们喝花果茶有什么具体好处呢？
花果茶的功效与作用
１、调理脾胃
调理脾胃是花果茶最重要的功效，因为花果茶中含有丰富果酸和维生素C还含有一些挥发油，这些物质在进入人体后能对肠胃产生一定刺激，可加快消化液分泌，而且能缓解人类的脾胃虚寒，对人类的消化功能减退和脾胃不和等症都有特别好的调理作用。
２、预防缓解感冒
感冒是人类的高发疾病，平时应以预防为主，而在日常生活中多喝些花果茶，就能预防感冒出现，因为花果茶中还有丰富维生素C这种物质进入人体后，可增强人体自身免疫力，并能抑制人体内流感病毒的活性，可防止它们对人体细胞产生破坏。
３、美容养颜
花果茶还是能美容养颜的健康养生茶，人们喝花果茶不但能吸收维生素C而且能活血化瘀，还能加快身体内有害物质，排出他们能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，可阻止皱纹和色斑生成，另外多喝些花果茶，还能加快皮下脂肪的消耗，能预防身体肥胖发生。
４、防病抗病
防病抗病保健，身体维持人体健康是花果茶最重要的功效，不过不同的花果茶有不同的功效，平时人们常喝的玫瑰花茶能保护肠胃，降脂降压，而经常喝的桃花茶，则具有淡斑，美白，减肥瘦身等多种功效除此以外，人们喝的千日红茶还具有特别好的排毒作用，能放慢人体衰老速度，可防止咳嗽气喘等多种疾病发生。
今天重点为大家介绍了花果茶，让大家了解了花果茶的功效与作用，知道了平时喝花果茶对身体有哪些好处。其实大家平时保健身体不一定喝红茶，绿茶，可以试着多喝一些适合自己的花果茶，这样会让身体吸收更丰富的营养，也会让身体健康水平明显提高。
