现代人因为饮食不规律的问题，所以肠胃一般都会出现问题，还会经常暴饮暴食，造成肠胃过重的负担，也不利于肠胃的健康发展，养胃护胃已经迫在眉睫了，大家的胃再不养好，很容易就会给日后留下祸根，也会容易留下病根，相信大家都很好奇，究竟日常养胃除了要饮食规律，并且健康均衡饮食之外，什么茶可以养胃呢，我们所熟知的白茶养胃好还是红茶好呢，一起来看看。
什么茶养胃
胃不好的人，一般会患有慢性胃炎，或者是胃溃疡，容易感觉到肠胃不适，肠胃发冷，或者是胃胀胃酸过多等不良反应，养胃是为了减轻肠胃的负担，并且可以让肠胃功能正常运行。
日常生活当中，推荐大家可以饮用丁香茶来刺激胃液的分泌，促进细肠胃吸收以及提升消化功能，另外大麦茶作为一款杂粮茶饮，将大麦炒熟了之后，直接用来泡水喝，还可以起到消除肠胃油腻感的作用，起到养胃的功效，另外，对于女生非常熟悉的可以样补充气血的姜枣茶，也具有暖胃养胃和胃的功效。
白茶养胃好还是红茶好
作为中国六大茶类之一的白茶以及红茶， 两者是最经常拿来做对比的茶类，白茶是未经发酵的茶类，里面的清爽口感让人精神爽利，但是却有一个坏处，那就是对于人体的肠胃会造成过重的负担和打击，不利于养胃之外，还有可能伤及脾胃，而红茶是经过完全发酵的茶类，温润温热的性格，可以真正起到养胃并且修复受损胃粘膜的功效作用。、
现在大家都知道什么茶养胃，而且也知道是白茶养胃还是红茶养胃了吧，胃部有问题的话，建议大家日常冲泡茶饮，不仅大有好处，还可以逐渐将受损的胃部照料好。
