铁观音茶是一款好茶，这是大家都知道的，因为经过不少的科研报告指出，在铁观音中，我们可以提炼出众多丰富的营养物质以及药性成分，其中就包括了大量的维生素、茶氨酸、矿物质、微量元素、黄酮类化合物等等，这些物质可以给身体带来清热降火，调节血糖、预防动脉硬化等作用，但是也有某些人群表示，喝完铁观音之后，出现头晕呕吐的现象，究竟是怎么一回事呢？下面来一探究竟。
喝铁观音头晕呕吐是怎么回事
禁忌喝隔夜茶饮
隔夜了的铁观音，其中有大量的细菌以及致病原菌产生，如果大家喝了铁观音之后，会出现呕吐或者是头晕问题，甚至是腹冷，严重腹泻等问题的话，有可能是这个原因，可以再回想一下，是不是确实如此，如果是，除了建议大家以后不要这样喝铁观音之外，喝其他的茶类，也禁忌这样操作。
禁忌饭后立即喝
铁观音中含有大量的鞣酸类物质，如果鞣酸类的物质与食物中的蛋白质结合，产生沉淀的话，会容易造成胸闷肚胀的感觉，从而诱发头晕呕吐也只是时间的问题而已，如果大家不想喝完铁观音，有这种不适感的话，建议大家还是不要在饭后就立即喝铁观音，最好饭后相隔1-2小时之后再饮用。
禁忌不正规购买
当大家喝完铁观音就较快出现头晕呕吐问题的话，建议大家可以从减少饮用铁观音的分量开始，另外也要开始反思，是不是购买铁观音的渠道有问题，建议大家购买茶叶，最好是在品牌较大的实体店购买，不要通过不正规的渠道购买铁观音，买到劣质的铁观音，其中残留农药以及有害的物质较多，会更加容易诱发身体不适感。
以上种种原因，都有可能大只大家在喝完铁观音就感觉到头晕、呕吐以及其他身体不适感的问题，在这里要提醒大家一句，铁观音虽好，但是也一定要注意，如果饮用铁观音之后，不适感严重，建议就不要再这样那样操作了，不然只会搞垮身体。
