肉桂茶主产地是在武夷山，在清朝的时候开始，肉桂茶就已经开始享负盛名了，属于岩茶类的一种肉桂茶，香味刺激浓烈，要定义肉桂茶的香味的话，一般有一定经验的茶友都会将肉桂茶称为“高香”，不仅持久还非常的高尚优雅，这是对肉桂茶对高的评价，究竟长期喝肉桂茶有什么好处与副作用，大家一起来看看吧！
长期喝肉桂茶的好处
1、强健骨骼
肉桂茶中的粗儿茶素中，具有非常好的活性成分，因为如此丰富的含量，所以长期适量喝肉桂茶的话，具有活化细胞的作用，抗衰老好处了得之外，喝肉桂茶还可以有保护牙齿，还有防止骨质疏松等好处。
2、健胃消食
肉桂茶中的茶多酚含量也是非常高的，茶多酚含量较多的茶饮肉桂茶，可以有助于大家的肠胃功能维持平衡，除了日常通过长期喝肉桂茶消除体内多余的垃圾，祈祷很好的排除体内毒素的好处之外，还可以逐渐改善大家的各项机能，维持身体健康。
3、提高智商
知道长期喝肉桂茶有提升智商的作用大家是不是和小编一样的兴奋呢？肉桂茶中所含有的众多营养物质，如维生素，矿物质等，都与大脑发育拥有密切的关系，对于提高智商智力拥有非常强大的好处。
不适宜长期喝肉桂茶
肉桂茶不适合长期喝还有过量喝，长期喝的意思不能天天喝，过量喝的额意思是一天保持1-2杯分量的肉桂茶就可以了，因为肉桂茶属于性情较为辛烈的中草药特性，如果大家长期喝大量喝肉桂茶的话，很容易就会导致肝火旺盛，心烦气躁，甚至是口舌生疮等等的副作用。
再者，因为肉桂茶辛香的味道比较激烈，长期以往喝肉桂茶的话，很容易就会破坏胃黏膜，影响食欲之外，还会给体质天生虚弱的人群带来一定的危害和副作用，包括头晕眼花，眼睛肿痛，还有心跳加快等等副作用，一旦出现以上所提到的副作用的话，建议大家都不要长期喝，甚至是禁忌喝肉桂茶的。
看到这里，估计大家都非常了解长期喝肉桂茶有什么好处与副作用了吧，也赶紧分享给身边同样喜欢喝肉桂茶的人群看吧！
