有些人听说热带地区出产的椰枣能补肾壮阳，还有人听说这种水果的果核能吃食用效果好，但人们对这种出产在热带沙漠地区的特有植物不了解，也不知道椰枣核能不能吃，有哪些功效，更不知道椰枣怎么吃才壮阳，今天我会带大家走近椰枣，带大家去寻找这些问题的答案。
椰枣核的功效与作用
1、椰枣核是椰枣中间的果核，它是一种比较坚硬的存在，确实可以吃，它它有多种药物成分和微量元素让他服用它以后能吸收一些有效营养，而且会有一些药物功效出现，不过这种食材是不能直接吃的，必须把它清洗干净以后，经破壁处理以后再吃，这样才能让它发挥好的功效。
2、椰枣核的保健功效很出色，人们食用它能吸收一些有效成分，会调节人体中枢神经，营养神经元，并让人们紧张焦虑的神经得到放松，人们在晚上睡前服用它能提高睡眠质量预防失眠，平时服用它还能预防神衰弱发生。
椰枣怎么吃能壮阳
1、椰枣被人们称为沙漠面包，是一种营养价值极高的健康食材，特别是男性知道他以后能起到温补肾阳的作用，能提高他们的肾功能，不过在吃夜早的时候，最好要把新鲜的椰子捣碎以后，取出果汁，加入适量蜂蜜和牛奶，调匀以后直接喝下去，这样会让男人身体吸收丰富营养，也会有比较好的壮阳效果出现。
2、椰枣还能用来泡酒喝，把它风干以后从中间切开切成块放在干净的玻璃瓶中，加入高度白酒密封浸泡，泡好以后喝白酒，吃椰枣也能温补肾阳。另外男人吃椰枣时还能把它与羊肉放在一起炖着吃，炖好以后吃肉喝汤，其温补肾阳的效果也比较好。
大家了解了椰枣核的功效与作用，能知道服用它对身体有什么好处，但真需要服用它时一定要按正确方法去做，不能直接吃，不然会损伤肠胃，另外男人想通过吃椰枣提高性功能时，也要的按正确方法食用，只有这样才会有好的食疗效果出现。
