青竹叶属于味苦、性寒的一款中药材，大家在市面上可以直接购买到，经过沸水充分浸润3分钟之后，一款青竹叶茶就会呈现出碧绿色的清澈茶汤，当青竹叶入口的瞬间，大家还可以充分体会到什么是精神为之一振的感觉，这一切都是有赖于青竹叶中的营养物质，以及可以发挥出来的功效与作用，对一款青竹叶好奇的朋友们，赶紧看下去，青竹叶到底有什么值得大家关注的功效？
喝青竹叶的功效与作用
驱走睡意
在工作期间，如果大家感觉到大脑运转不了，甚至是在睡意袭来的时候，大家就可以及时喝一款青竹叶茶，充分利用青竹叶茶中的大量咖啡因，以及多酚类物质，达到有效兴奋人体中枢神经，帮助活跃大脑思维，提升脑部细胞活性的功效，更可以及时快速地驱走睡意，振奋精神，继而起到提升工作效率的作用。
对抗衰老
青竹叶茶中除了含有大量的茶多酚成分之外，更含有不少的儿茶素，维生素以及微量元素等具有抗氧化功效的成分，这些成分能够在相互结合下，在人体中起到有效消除体内过量氧自由基的作用，对于机体以及细胞都能够起到提升其活力的作用，真正做到对抗人体以及肌肤衰老的功效，让大家更加活力四射。
清除口臭
从青竹叶茶中，我们能够提炼出丰富的咖啡碱，以及芳香醇类物质，这些成分的存在，可以让一款青竹叶茶中清新幽雅的茶香味道，长久停留在口腔之内，起到真正的消除口臭以及清新口气的功效，大家还可以利用青竹叶茶中的鞣酸类物质，起到有效杀灭口腔内细菌，减少牙菌斑形成，抑制生龋菌的作用，更好地维持口腔内环境的健康。
在众多古典医学书籍当中，曾经都有提及到一款青竹叶茶，也对喝青竹叶的功效与作用大加赞赏，可见青竹叶茶是属于一款多么值得大家仔细品饮的好茶，功效多多的青竹叶茶，大家适量饮用后，必定也是深有体会的。
