松针灵芝是灵芝的一种，是一种极为名贵的中药材，它属于多孔菌科，也叫松木层孔菌，食用价值极高，它不但能预防癌症，还能提高人体抗病抗衰老能力，更能缓解人体出现了疼痛和水肿，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家了解松针灵芝的食用方法。
松针灵芝的功效和作用
1、提高免疫力
提高人体免疫力是松针灵芝最重要的功效，因为这种灵芝中含有丰富的氨基酸和多糖，还含有多种活性成分，在被人体吸收后能促使人体内免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，对提高人体抗病能力有极大的好处另外它含有的多种力量元素都具有很好的抗癌作用，在被人体吸收后能防止人体细胞癌变，降低癌症发病率。
2、延缓衰老
松针灵芝是一种能延缓衰老，提高人类抗衰老能力的名贵中药材，人们在服用它以后能提高身体组织细胞活性，并能清除身体内的过氧化脂质，还能阻止身体内自由基生成，它能延缓多质衰老症状出现，让人体保持相对年轻健康状态，另外松针灵之中还含有多种微量元素和矿物质对维持人类心血管健康也有很明显的好处。
松针灵芝的食用方法
1、泡茶
松针灵芝能用来泡茶和在用，它泡茶的时候需要把它切成薄片，每次取5~10克直接放在干净杯子中，加入沸水冲泡，泡好后的汤汁可以直接饮用，每次放入的松针灵芝可以反复冲泡，余下的松针灵芝还可以直接吃下去。切成片状的松针灵芝，不但能直接用沸水冲泡，还可以加清水煎煮以后服用。
2、灵芝蒸南瓜
松针灵芝还能和南瓜一起蒸着吃，在做的时候需要准备150克南瓜，把它洗净以后，切片摆放在盘子中，再准备15克松针灵芝，把它也切成片状放在南瓜上，然后入锅隔水蒸，蒸熟后直接吃这种食用方法，对人类出现了气阴不足和糖尿病有很好的缓解作用，能让人体尽快恢复健康。
上面详细为大家介绍了松针灵芝的功效与作用，让大家知道服用它有什么好处，也让大家了解它的食用方法，今后再想保健身体时可以按正确服用它，服用后会有比较好的保健效果出现。
