红桑叶是一种中药材，能疏散风热，平时也能当保健食材食用，可以煮粥或者泡水喝，今天为大家介绍的是红桑叶作用与功效，能让大家对它多一些了解，对红桑叶有兴趣的人快来看看吧。
红桑叶的作用与功效
1、预防三高
红桑叶是一种能预防三高的中药材，它含有丰富的黄酮类成分和一些微量元素，这些物质进入人体后能清理人体内的胆固醇，提高血管壁的韧性与弹性，并能调节内分泌，组织血糖升高，坚持服用它能让血压血脂，血糖指数保持正常稳定，也能防止人体因三高而出现其他疾病。
2、加快血液循环
红桑叶能加快人体内血液循环，它含有了多种微量元素和有效营养，再被人体吸收活动，促使人体内血管扩张加快血液循环会提高，血液流动速度能防止人体内出现气血阻滞，也能避免人体因气血循环不畅而出现疾病，对维持人体健康有很明显的好处。
3、疏散风热
红桑叶是一种性质寒凉的中药材，疏散风热是它的主要功效，平时人们出现风热感冒时，可以直接服用适量的红桑叶，它能让感冒症状减轻，平时坚持用它泡水喝还能提高身体的抗病毒能力，防止身体被病毒感染，能预防多种疾病发生。
4、抗炎抗病毒
红桑叶还含有多种药用成分，是一种能抗炎抗病毒的中药材，经常用它泡水喝能提高人体抗病毒能力，也能让身体内出现的炎症消退，另外人们用红桑顺泡水喝还能清除肝热火，防止肝火旺盛，让人们出现的头晕和目赤肿痛等症减轻。
看过对红桑叶做的具体介绍后，大家能了解服用它的具体好处，以后需要保健身体时能正确方法服用它，但服用时一定要适量，过量服用对身体健康不利。
