或许，很多人对淡竹叶的印象，只是停留在一种绿色植物上面，但是其实淡竹叶已经超越了植物该有的好处，因为其出色的功效与作用，人们已经将淡竹叶定义为常见的中药材了，日常生活中，大家除了可以单独冲泡淡竹叶之外，更可以将淡竹叶作为原料，与其他东西搭配冲泡饮用，价值更高呢！
淡竹叶的功效与作用
强效泻火
淡竹叶是一款寒凉的茶饮，适量吸收这些寒凉物质，对于人体上的热气以及毒气具有快速分解并且排出体外的功效，在某种程度上来说，身体上的火气没了，自然就可以起到保持心情更佳，去除身体烦闷与暴躁感的作用......
或许，很多人对淡竹叶的印象，只是停留在一种绿色植物上面，但是其实淡竹叶已经超越了植物该有的好处，因为其出色的功效与作用，人们已经将淡竹叶定义为常见的中药材了，日常生活中，大家除了可以单独冲泡淡竹叶之外，更可以将淡竹叶作为原料，与其他东西搭配冲泡饮用，价值更高呢！
强效泻火
淡竹叶是一款寒凉的茶饮，适量吸收这些寒凉物质，对于人体上的热气以及毒气具有快速分解并且排出体外的功效，在某种程度上来说，身体上的火气没了，自然就可以起到保持心情更佳，去除身体烦闷与暴躁感的作用......
淡竹叶是属于禾本科植物之一，采用淡竹叶的茎叶，进行有效充分的干燥之后，便可以制成中药淡竹叶，淡竹叶中的药性成分丰富，更可以起到强大的功效与作用，尤其是对于某些疾病而言，中药淡竹叶具有强大的防治功效，作为一款保健养生茶，大家只要注意分量，长期坚持饮用，体魄便可以因此变得更加强壮。
利尿祛湿作用
中药淡竹叶中含有一定的药性成分，除了可以通过扩张肾脏血管，起到大大提高肾脏对于尿液滤出率的功效之外，更可以增加尿液中的氯化钠含量，对于身体的利水排毒，祛湿工作等是大......
淡竹叶是属于多年生的草本植物，因为叶片如针状一样，加上圆锥的花序，一款淡竹叶无疑是属于较为特别的类型，常年生长在山僻林下的阴湿之处，并且在我国的江南地区，均会比较容易发现淡竹叶的踪迹，大家在淡竹叶的生长季节，可以新鲜的淡竹叶泡水喝饮用，也可以在市面上购买有效干燥后的淡竹叶泡水喝，无论何种方式，都可以吸收到淡竹叶中的营养物质，并且产生强大的功效呢！
缓解心烦口渴
淡竹叶是属于性寒的原料，而且也可以充分作用于心经的原料，用淡竹叶泡水喝，可以将淡竹叶的一些寒凉性物质，......
通过众多老中医所研发的一款淡竹叶茶，除了其中含有10g的淡竹叶这一物质之外，还需要采用10g的车前草、10颗的枸杞以及适量的冰糖来搭配煮饮，在锅中加入除了冰糖外的所有原料，再注入2L的清水，烧至沸腾之后，就可以用小火煮30分钟，然后加入冰糖进行调味，继续温煮5分钟即可，制作简单方便的淡竹叶茶，虽然不可以经常喝，但是适量喝淡竹叶茶的话，是有一定的好处的。
淡竹叶茶是采用多种草本植物泡制而成的一款健康绿色茶饮，很多人都会因为淡竹叶茶其强大的功效与作用，而爱上饮用淡竹叶茶，但......
平时大家所看到的淡竹叶茶，都是通过新鲜的竹叶或者是晒干后的竹叶泡制而成的，对于长江以南，这款茶饮其实已经是非常常见的，要说淡竹叶茶的功效与禁忌的话，下面先给大家列举几个，正确饮用淡竹叶茶最重要呢！
月经不调的女性，在来月经期间，正常适量饮用淡竹叶茶的话，可以有助于缓解痛经的症状，也会因为淡竹叶茶的营养有效成分，让经血更加顺畅地排除，避免积压在体内长期以往导致严重痛经的情况发生。
需要清心清肺的人群饮用了淡竹叶茶之后，也会瞬间有舒畅的感觉，不仅是淡竹叶茶的清香味道起到作用了，......
淡竹叶（拉丁学名：Lophatherum gracile）为禾本科，淡竹叶属多年生草本植物，根状茎。须根中部可膨大为纺缍形肉质块根，黄白色。叶披针形，圆锥花序；颖果椭圆形。生于山坡林下阴湿处。分布于长江以南各省区。
根药用，有清凉，解热、利尿及催产之效；主治：胸中疾热、咳逆上气、吐血、热毒风、止消渴、压丹石毒、消痰、治热狂烦闷、中风失音不语、痛头风、止惊悸、瘟疫迷闷、杀小虫、除热缓脾。又可作牧草。
清心利尿：
用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤，或热淋尿痛(如急性泌尿系感染)，常配生地、......