生姜水

在人们生活水平提高以后，特别注意对身体的保健，平时也喜欢吃一些能养生的食物或喝一些能养生的茶，今天为大家介绍的生姜水，就是人们养生保健食最喜欢选择一种饮品，它是以生姜为主要原料，经熬煮以后得到的饮品，能为人体补充，丰富营养，而且能保健身体预防疾病。

喝生姜水的功效与作用

1、抗衰老

喝生姜水能提高身体抗衰老能力，放慢人类身体的衰老速度，因为生姜水中含有丰富的姜辣素和类黄酮，这些物质都具有很强的抗氧化能力，它能阻止人体内出现氧化反应，而且能防止人体内产生自由基，这样就能防止自由基和......