干牛鞭

干牛鞭是一种能补肾壮阳的中药材，也是一种能补中益气缓解体虚的保健食材，它在生活中比较常见很多人想通过它来保健身体，只是在食用甘牛鞭的时候，不知道它应该怎样泡发和清洗，更不知道干牛鞭怎么吃最好，接下来我会介绍这些与干牛鞭相关的知识，想吃干牛鞭的人可以重点了解一下。

干牛鞭怎么泡发和清洗 

1、干牛鞭可以直接用清水泡发清洗，再需要食用干牛鞭的时候，可以把它放在干净容器中，加入清水浸泡浸泡时间要在2~3天而且浸泡过程中要不断换水，每天可以换水2~3次，等它吸水完全变软以后才能进行下一步的清洗。