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红豆汤

时间:2021-04-04 09:31:24来源:绿茶说 www.lvchashuo.com 作者:admin

    红豆汤是生活中特别常见的养生汤,它能补益气血并能利水消肿,对维持人体健康有一定好处,经常喝红豆汤还能美容养颜,那么红豆汤应该怎么做呢?一会我会为大家介绍红豆汤的制作方法,能让大家轻松学会红豆汤怎么煮。

    红豆汤怎么做 红豆汤怎么煮

    红豆汤怎么做 

    1、做红豆汤的时候需要准备红豆150克,白砂糖100克,还要准备2千克清水,把准备好的红豆要认真挑选一下,把里面有破损的红豆挑出来,没变的红豆也要挑出来,然后用清水把它淘洗干净,放在清水中浸泡。

    2、把泡好以后的红豆取出来放在汤锅中,加入准备好的清水加热煮开,用中小火熬煮半小时,再......

    红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。所以说呢,红豆汤的益处是非常的多的哦,有时间的话可以亲自做做的哦;

    红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

    红豆汤

    红豆汤的功效和作用

    红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,......

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