火麻仁是一种保健食材，来源于植物大麻是这种植物成熟种子中的干燥种仁，它也能入药，是一种能润肠通便的中药材，火麻仁的功效与作用还有很多，想全面了解可以和我一起去看看，同时也会让大家知道火麻仁不适宜的人群有哪些。
火麻仁的功效与作用
1、补充维生素
火麻仁是一种富含维生素的保健食材，人们服用它能为身体补充丰富维生素，这种食材中含有维生素a维生素B1B2和维生素C以及维生素D等多种对人体有益的维生素，能满足人体正常代谢的需要，能防止人体因缺少某种维生素而出现疾病。
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火麻仁是一种保健食材，来源于植物大麻是这种植物成熟种子中的干燥种仁，它也能入药，是一种能润肠通便的中药材，火麻仁的功效与作用还有很多，想全面了解可以和我一起去看看，同时也会让大家知道火麻仁不适宜的人群有哪些。
1、补充维生素
火麻仁是一种富含维生素的保健食材，人们服用它能为身体补充丰富维生素，这种食材中含有维生素a维生素B1B2和维生素C以及维生素D等多种对人体有益的维生素，能满足人体正常代谢的需要，能防止人体因缺少某种维生素而出现疾病。
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火麻仁油是一种健康的食用油，它质地清澈，香气浓郁能用来烹调各种菜品也能直接使用，能为人体补充丰富营养并能提高身体抗衰老能力，今天我会对火麻仁油做更详细的介绍，能让大家进一步了解火麻仁油的功效与作用有哪些。
1、补充营养
为人体补充丰富营养是火麻仁油的重要作用，这种植物油中含有多种活性成分，而且它胆固醇的含量特别低，含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，仍然在食用它以后能尽快把它含有的有效营养吸收，能维持人体正常代谢，提高人类身体素质。
2、清热止痛<......
火麻仁在很多人眼中是能润肠通便的中药材，其实它也是一种香料，在平时生活中可以当调味料来食用，今天为大家介绍的就是火麻仁的食用方法，能让大家详细了解火麻仁怎么吃，同时也会告诉大家，什么人不宜服用火麻仁。
1、做火锅料
火麻仁可以用来做火锅料，是在用火麻仁做火锅料的时候，可以提前把它放到锅中慢慢炒一下，炒出浓郁香味来以后，用料理机把它研碎成粉末，在把它放入到麻酱中，加入腐乳，蚝油，海鲜酱黄豆酱等多种调味料调匀就能制成火锅蘸料，吃起来味道特别香。
火麻仁是中国传统中药的一种，它来源于植物大麻，是植物大麻种子里面的成熟种子里面的种仁，它是中医临床上治疗便秘的常用药，今天为大家介绍的是火麻仁的功效与作用及食用方法，能让大家对它有更全面的了解。
1、润肠通便
润肠通便是火麻仁最重要的功效，它含有大量的油脂能润滑肠道，可缩短人体排便时间，特别适合那些老年体虚便秘的人群，另外在服用它的时候，与当归，黑芝麻等食材搭配在一起服用，会让它润肠通便的功效更为出色。
2、提高心脏功能
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火麻仁为桑科植物大麻(Cannabis sativa L.)的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
火麻仁的功效
1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。
2、补益虚劳......
火麻仁为桑科植物大麻(Cannabis sativa L.)的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。本品果实呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。
