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补血茶

时间:2020-01-15 10:56:53来源:绿茶说 www.lvchashuo.com 作者:admin

    气血是人之根本,无论是男人还是女人,气血不足,不仅皮肤暗淡无光,而且身体素质较差,很容易生病。枸杞是富含营养成分的一种中药材,可以补气补血,还能护眼,红枣也可以补血,用这两种物质来煮补血茶最为合适。

    补血茶

    补血茶怎么煮

    1、先准备三颗红枣,将红枣清洗干净后,去掉里面的核。注意,红枣核容易上火,所以,煮茶的时候,必须要去掉。再准备十克枸杞,将枸杞用冷水冲洗干净,洗掉上面的浮尘,再将其放到阴凉处沥干水分。

    2、除了要准备红枣和枸杞之外,还要准备十克北芪,将所有材料放入到茶壶里面。烧一壶水,水开之后,注入到放红枣枸杞的茶壶......

    经常吃红枣的女人气色更好,皮肤更白,这是因为红枣可以补气血,而气血就是女人的主要支柱。这里给大家介绍补血红枣茶的做法,这种茶,不止女人可以喝,男人也是可以多喝的,尤其是身体素质较差的男人。

    补血红枣茶

    补血红枣茶如何做

    1、先准备好红枣,取适量的红枣放到盆子里面,加入温水浸泡一刻钟,再将红枣捞出来清洗干净。将红枣放到砧板上面,用刀在红枣的边上切一刀,不要切断,再绕着枣核的位置切,慢慢拨开红枣肉,去掉里面的枣核。

    2、接下来,就开始做补血红枣茶了,将红枣放入锅子里面,加入适量的清水。用大火将水煮开。再调成中火,取出鸡蛋,......

    女人的生理构造非常特殊,每个月都会有血分流失,如果不注意补血,可能会造成贫血,或者肌肤黯淡无光。对于女人来说,贫血不仅会影响身体健康,还会导致皮肤没有神采。女生多喝补血养生茶可以让自己的气色更加红润,一起来看看怎么做补血养生茶吧。

    补血养生茶

    女生喝的补血养生茶怎么做

    1、参枣茶

    先准备350克红枣、1钱西洋参。将红枣放入锅子里面,加入冷水煮开,再调成小火煮三分钟。将人参切片,放入到杯子里面,冲入煮好的红枣水,盖上杯盖焖泡十分钟左右。如果是在办公室,没有煮水的工具,可以将所有材料放入保温杯里面,用沸水焖泡......

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