提起我国具有极大知名度的一款减肥茶饮，非一款荷叶茶莫属了，荷叶茶中含有丰富的荷叶酚类物质以及荷叶碱等，这两大物质的确可以让一款荷叶茶起到强大的降脂以及瘦身的功效，但是其实一款荷叶茶还有很多值得各位关注的积极作用，今天小编就整理总结了一下，对一款荷叶茶感兴趣的各位，可以继续看下去，了解更多。
荷叶茶的功效与作用
减肥瘦身
荷叶茶具有加强体内脂肪代谢的功效，还可以在保持肠胃排毒畅通无阻的同时，将体内的毒素充分分解并且排出体外，长此以往，便可以达到事半功倍的减肥瘦身作用，帮助大家轻松塑造曼妙曲线了，对于有肥胖问题困扰的人群，尤为合适。
清热去暑
饮用一款荷叶茶的时候，大家都会觉得茶味较为的苦涩，其实荷叶茶也是属于一款性格较为辛凉的茶饮，在夏日的时候饮用荷叶茶，可以发挥出清热解暑的功效，更可以达到清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，有助于消除身体热症，缓解口干舌燥问题。
润肤美颜
荷叶茶还可以起到美容养颜的功效，皆因荷叶茶中含有大量的维生素C，生物碱，以及微量元素等等，这些物质还具有一定的抗氧化作用，可以及时将肌肤细胞内的杂质分解并且排出体外，真正起到保持肌肤美丽的功效。
安神助眠
经过大量的科学研究表明，一款荷叶茶具有安抚紧绷神经，以及消除紧张压力，让大家达到平心静气的功效，正可以利用这一点，在睡前饮用少量的荷叶茶，可以达到加速入睡，以及大大改善睡眠质量，预防神经衰弱症发生的作用。
以上给大家讲解的关于一款荷叶茶的功效只是冰山一角的内容，其他的好处，就留待大家日后通过适量的饮用，体会更多了，但是毋庸置疑的是，大家只要注意饮用荷叶茶的话，一款荷叶茶也是一款对身体大有作用的好茶呢！
