一款荷叶茶，顾名思义就是使用荷叶作为基础原料打造而成的一款茶饮，而且无论是古典众多的医学书籍，还是如今的科研报告也曾经指出，荷叶茶是属于一款营养价值丰富，功效也十分强大的绿色健康茶饮，看下去，除了继续了解荷叶茶的作用之外，大家也要注意荷叶茶的禁忌事项，否则出现的就不是好处，而是副作用了。
荷叶茶的作用
健美身材
大家都知道，一款荷叶茶是属于我国较为常见，而且减肥作用也非常强大的一款茶饮，适量饮用荷叶茶，适当摄取来自荷叶茶中的大量生物碱以及多酚类等营养物质，由此起到有效抑制脂肪吸收，保持身材健美，以及辅助治疗高血脂疾病的作用。
保护血管
除了在减肥功效上面，荷叶茶非常强大之外，其实中老年人也可以在日常生活中，饮用适量的荷叶茶，利用荷叶茶中的大量类黄酮化合物以及天然酚类物质，起到强大的抗氧化功效，随之起到保护血管，以及增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病发生的作用。
养护肌肤
不少肌肤粗糙的人群，都曾经力证过一款荷叶茶在养护肌肤，改善粗糙干燥问题的作用，由于荷叶茶中含有大量的维生素、微量元素以及矿物质，能够为肌肤细胞提供活力以及养分，让肌肤更有弹性，也更加的细腻嫩滑。
荷叶茶的副作用
荷叶是属于性寒之物，冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性较为强烈的一款茶饮，因此如果是各位女性朋友们，在月经期的时候，就不要饮用一款荷叶茶了，否则容易出现月经不调，加重痛经问题的副作用，而且对于体质较为虚弱，气血也较为不足的朋友们，最好慎重选择饮用荷叶茶，不然会导致身体越来越虚弱，以及体质越来越差的副作用出现。
自古以来，人们已经将一款荷叶茶奉为减肥的良药了，老中医也经常利用一款荷叶茶的减肥功效，推荐给有肥胖问题困扰的人群饮用，但是除此之外，其实荷叶茶还有很多功效值得大家关注的，只要大家注意正确科学的适量饮用，基本上是不会出现什么副作用的。
