柠檬红茶，顾名思义就是使用柠檬还有红茶这两种物质所泡制而成的一款茶饮，很多朋友们，也会喜欢在饮用柠檬红茶的同时，加入适量的蜂蜜进行调味，让一款柠檬红茶更具酸甜鲜爽的口感，适量饮用柠檬红茶，注意柠檬红茶相关饮用禁忌，大家可以从柠檬红茶中获取到不少的功效与作用，看下去马上来了解一下。
柠檬红茶的功效与作用
清热去暑
一年四季都是适合饮用柠檬红茶的时候，在夏天的时候，大家可以在冲泡完的一杯柠檬红茶中，加入适当的冰块，冰镇柠檬红茶，更可以发挥出强大的生津止渴，清热去暑的功效，尤其是当大家口干舌燥，口腔不适的时候，柠檬红茶可以起到喉咙、口感舒畅的作用。
健脾消食
当大家面对胸满腹胀感严重的时候，大家可以适量饮用一款柠檬红茶，帮助大家增强胃动力，还可以同时起到消除油腻感，以及消除严重积食现象的功效，而且当大家食欲不振的时候，柠檬红茶还可以帮助大家，起到健脾开胃，增进食欲的作用。
美白润肤
正所谓“一白遮三丑”，大家在追求肌肤美白的道路上，可以说是不遗余力的，一款柠檬红茶，可以帮助大家起到让肌肤更加白皙透亮的功效，由于柠檬红茶中含有的丰富维生素以及微量元素等，可以发挥出润泽肌肤，祛斑美白，改善粗糙干燥等作用。
柠檬红茶的饮用禁忌
通过大量的剖析，我们可以从一款柠檬红茶中，发现大量的酸性物质，如果这些物质大量涌入口腔之内，会对牙齿造成一定的影响，还有可能出现腐蚀牙齿的状况，因此禁忌大量饮用柠檬红茶，平时喝柠檬红茶，禁忌选择在饭后立即饮用，否则会导致蛋白质以及铁元素等物质的有效吸收，从而诱发身体营养不良，体重越发下降的副作用出现。
柠檬红茶是风味极佳的一款好茶，既拥有柠檬的酸甜，也拥有红茶的甘醇，可以说，柠檬+红茶的泡法是绝配，加上柠檬红茶拥有非常强大的功效与作用，加上稍微注意一下柠檬红茶的饮用禁忌，相信大家也可以从柠檬红茶中收获到更加健康的身体。
