红茶性质温热是一种能活血补血并为人体补充丰富营养的健康养生茶，适合人们经常喝，不过有人听说每天喝红茶对身体不但有好处，也有一些坏处，这种说法有道理吗人们每天喝红茶对身体有什么好处与坏处存在呢？
每天喝红茶对身体有什么好处与坏处？
1、保胃肠胃
每天喝红茶能保护人类肠胃，因为红茶是一种经过完全发酵的茶叶，它的茶性比较温和，人们用红茶泡水喝，能吸收丰富的活性酶，能促进消化液分泌，还能消灭身体内的多种细菌和保护胃黏膜，预防胃溃疡，而且能提高人类肠胃消化功能。
2、强壮筋骨
强壮筋骨，预防钙流失是人们每天喝红茶对身体最重要的好处，因为红茶不但味道醇厚，它还含有丰富的微量元素钾，这种物质被人体吸收后能加快人体对钙的吸收，能防止人体内的钙出现流失，，而钙又是构成人类筋骨的重要营养，它的数量充足以后人体筋骨健康水平就会明显提高。
3、预防心脏病
人们坚持每天喝红茶还能预防心脏病，因为它含有丰富类黄酮，这是一种重要的抗氧化物质，它能直接赠予人类的心脏和营养心肌，提高心脏功能，防止心肌缺血和心律不齐出现，除此以外，人们每天喝红茶还能提高身体的抗凝血能力，能促进血液循环，防止血栓出现。
每天喝红茶对身体有什么坏处
每天适量喝些红茶对身体没有明显的坏处，只是有些特殊体质的人，每天喝红茶后会让身体出现不良反应，特别是那些神经衰弱，经常失眠的人每天喝红茶会让神经衰弱和失眠的症状加重，会对身体健康造成一些不良影响。
红茶是一种滋味醇厚茶香浓郁的常见养生茶适合人们经常喝，人们每天喝红茶对身体有诸多好处，没有明显的坏处存在，只是那些特殊体质的人群在喝红茶时一定要多加注意，尽量不要每天喝，不然也会对身体健康造成不良影响。
