我国花类众多，除了有较为有知名度的玫瑰花茶，以及茉莉花茶，菊花茶之外，更有薰衣草茶，栀子花茶等等，其中，使用新鲜的茉莉花，经过采摘并且晒干之后，再次加入沸水之后，就可以冲泡成一款茉莉花茶了，不过很多的茶友们也有同样的疑问，鲜茉莉花可以泡水喝吗？而且用茉莉泡水的相关禁忌有哪些？下面也跟各位朋友们详细介绍一下。
鲜茉莉可以泡水喝吗
新鲜的茉莉花，简称为鲜茉莉，新鲜采摘下来的茉莉花，是可以直接用来泡水喝的，而且采用鲜茉莉泡出来的一款茉莉花茶，香气会更加的浓郁，人体也可以吸收到更多来自鲜茉莉中的营养物质，只是大家在冲泡鲜茉莉花茶的时候，比使用干茉莉花的冲泡分量，要更多一点，采用10-15g左右的分量是比较好的。
茉莉泡水禁忌
加重贫血症状
体虚以及贫血的人群，是禁忌过量喝一款茉莉花茶的，不然茉莉花中的鞣酸类物质，会阻止铁质的吸收，导致贫血症状越来越严重的副作用出现，不然的话，也会让身体出现四肢麻木，头晕目眩等不适症状。
破坏肠胃黏膜
对于经常性胃寒以及发冷，甚至还会初选胃痛问题的人群，是禁忌用茉莉花泡水喝的，由于茉莉花中含有不少的刺激性物质，会容易导致肠胃黏膜受损，导致胃病加重，因此肠胃偶尔有小毛病的人群，少喝茉莉花茶为妙。
影响病情痊愈
已经患病的人群，在服药阶段的人群，是禁忌再用茉莉花泡水喝的，否则一款茉莉花茶中的某些药性成分，会与药物中的药性成分相互抵消，影响病情痊愈之外，更有可能出现身体不适感加重的问题出现。
用新鲜的茉莉花作为基本原料，是可以用来泡水喝的，与晒干之后的茉莉花泡出来的茶饮风味大有不同，不过在这里还是要提醒一下大家，注意用茉莉泡水喝的相关禁忌，这样才能够通过一款茉莉花茶在人体中发挥出更加积极的作用。
