花茶，顾名思义其主要的原料就是来自我国众多可食用的花类了，还真的别小看了这些花类，色彩艳丽，以为只是花瓶级没有内含的存在而已，但是其实深究一款花茶中的大量营养物质，大家才会真切地认识到，原料花茶对人体是拥有如此多的好处的，不过花茶也因为某些特性，如果经常性过量饮用的话，还会出现不少的坏处，马上来了解一下。
喝花茶的好处
消除水肿
花茶中含有不少的营养物质，其中不少物质进入人体的肾脏之后，能够提高肾小球的滤出率，并且加快尿液的生成以及排出，随着尿液排出的还有身体内多余的水分、有害的垃圾以及杂质等等，从而起到有效消除水肿，预防水肿型肥胖问题发生的好处。
保护血管
经常性适量喝花茶，可以利用花茶中对人体大有益处的营养活性成分，附着在人体的血管之中，从而起到增强血管抵抗力，以及保护血管的好处，此外，花茶还具有净化血液以及清除血管内有害垃圾的作用，因此在预防血栓形成，血管硬化，也有不错的作用。
喝花茶的坏处
脾胃虚弱
在我国而言，有大部分的花茶都是属于性质较为寒凉的花茶类，如果这些寒凉物质大量涌入人体之中，容易破坏了脾胃以及肠道的黏膜，导致肠胃机能受损的坏处出现，甚至还会诱发一系列脾胃类，以及肠道类疾病发生。
病情难愈
服药期间，大家不能同时服用一款花茶，由于许多的花茶中，含有不少的药性成分，如果药物以及花茶中的药性成分相遇，容易出现抵消的情况，更会直接导致病情难愈的坏处发生，更有可能这些药性成分出现相克，导致病情加重，反而得不偿失。
相信大家在喝自己喜欢的一款花茶的时候，不只是身心得到放松，也可以为身体带来更加多元化的好处，或许，这就是大家喜欢饮用一款花茶的原因之一吧！不过在这个过程中，大家一定要好好注意相关事项，这样才能够完美避开花茶的某些坏处。
