金银花茶又名为银花，也有双花的称号，自古以来，古人们就已经知道了金银花茶是具有强大清热解毒作用的良药，皆因金银花茶天生自带甘寒的性质，加上金银花与生俱来的独特芳香味道，对人体也具有一定的好处，继续看下去，和大家继续来分享一下，关于金银花茶的做法，及其相关的功效有哪些？
金银花茶的做法
准备3g左右的金银花分量，根据个人口味准备适量的蜂蜜，准备200-300ml左右的开水，静置3分钟，等到开水降至90度之后，就可以用来冲泡金银花茶。将金银花置放在玻璃杯中，加入90度的水温，3-5秒内出汤，清洗一下金银花，再次加入90度的开水，持续焖泡大概5分钟之后，等到茶汤稍凉之后，加入蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可饮用。
金银花茶的功效
清热解暑
在夏日，作为一款必备茶饮的金银花茶，可以充分作用于人体的体温神经当中，从而起到给身体清热解毒的功效，还可以帮助身体排出多余的热量，从而起到有效防暑解暑，预防风热感冒，还有其他热症的作用。
清脑提神
大脑思维混沌，而且反应迟钝，注意力不集中的时候，最适合就是饮用一款金银花茶了，金银花茶中具有不少具有提神功效的营养物质，辅以其他维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，可以起到清醒头脑，增强记忆，提升反应力与集中力的作用。
清脂减肥
金银花茶能够有效清除体内有毒物质的功效，还可以将体内多余的脂类物质充分分解并且带出体外，从而在清除体内多余的脂肪，以及保持身材健美，健康减肥等方面，大有作用，适合有肥胖问题困扰的朋友们饮用。
极具丰富营养价值的一款金银花茶，具体的做法以上已经给大家分享得非常清楚了，注意泡喝金银花茶的步骤以及技巧，才可以将金银花茶其中的有效活性成分充分释放出来，让一款金银花茶的功效更加显著。
