在酷暑当中，没有什么比一杯冷萃茶让人更加的惬意与放松了，做一道冷萃茶非常的简单，只需要使用冷开水，然后加入适量的茶叶，再在冰箱中冷藏5-8小时之后，一款冷萃茶就制作而成了，无需过多繁复的步骤，大家就可以泡制一款让自己满意的冷萃茶了，那么，泡法简单的冷萃茶，好处和坏处分别有哪些呢？大家可以继续看下去，了解更多。
冷萃茶的好处
舒缓神经
在炎热的夏日，人更加会因为长期处于高压之中，心情备受影响，还会经常性出现暴躁以及抑郁的情绪，一款冷萃茶，则可以发挥出舒缓神经，释放压力，排解郁闷的好处，帮助大家驱走不良情绪，让身心都能够保持愉悦轻松感。
消除油腻
饭后1小时之后，即使类一杯冷萃茶，别提有多清爽了，尤其是当大家食用了过多的羊肉、牛肉、暴饮暴食之后，一款冷萃茶可以起到消除积食油腻感的好处，更可以为肠胃大大减负，肠胃舒畅了，身体自然更加轻盈了。
冷萃茶的坏处
越喝越渴
很多人在夏季的时候会选择饮一款冷萃茶，是为了能够解渴，但是街而过却发现，冷萃茶有可能会越喝越渴，因为冷萃茶中含有过多的糖分，这些糖分会刺激消化液的分泌速度，还会加速我们水分的蒸发，继而出现越喝越渴的坏处。
伤害肠胃
肠胃不能经受过于强烈的刺激感，如果大家日常经常性大量饮用冷萃茶的话，会导致肠胃一直处于冰冷的状态，会出现伤害肠胃，诱发肠胃类疾病的坏处之外，更加会诱发严重腹痛、腹泻不止的坏处出现。
饮用一款冷萃茶的好处和坏处就先给大家分享到这里了，大家也可以从中看出两者的不同就在于，把握冷萃茶的饮用分量，适量饮用下，一款冷萃茶可以给大家带来丰富的口感层次，以及极佳的作用，反之，经常性过量饮用，只会给身体带来许多坏处。
