在云南的西双版纳、临沧还有普洱等地区，都拥有众多的大乔木，这些野生大乔木有些还高达16米，通过采摘大乔木中的这些鲜嫩大叶种叶片，再经过特殊的工艺，我们便可以制成一款普洱茶了，普洱茶是在我国乃至全球都享负盛名的一款好茶，今天就带大家来认识一下，普洱茶有哪些功效与作用，给大家增添一个喜欢饮用普洱茶的理由。
普洱茶的功效与作用
治疗便秘
普洱茶中含有丰富的膳食纤维，而这些纤维素，进入人体肠胃之后，在加速肠胃蠕动方面，大有作用，因此经常性感觉到腹痛，腹胀，或者是患有便秘问题的人群，都是可以适量饮用一款普洱茶，并且随之起到治疗便秘，并且有效缓解腹痛腹胀问题的功效，因此在某程度上来讲，普洱茶也可以起到辅助治疗肥胖症的作用。
光滑肌肤
普洱茶毕竟是属于一款维生素，以及矿物质，还有微量元素含量都非常丰富的一款茶类，因此大家可以通过适量饮用普洱茶，充分运用普洱茶中的这些营养物质，随之起到有效增强细胞活力，以及加速细胞代谢的功效，还可以起到有效润泽以及光滑肌肤的作用，非常适合爱美人士以及初老人士享用。
滋润口腔
一年四季都是适合饮用普洱茶的时候，尤其是在夏天的时候，是尤为适合饮用普洱茶的，因为在一款普洱茶中，含有极为丰富的多酚类营养物，以及不少的生物碱类物质，加上其他的维生素以及纤维素等等，具有增加津液分泌的功效，还可以同时起到保持口腔以及喉咙湿润舒畅感的作用，是夏日必备的茶饮之一。
饮用普洱茶，除了要做到适量，才可以将普洱茶的功效与作用最大化之外，大家也要根据自己的体质以及实际情况来衡量，饮用普洱茶的时间，结合多方面的条件，一款普洱茶才能真正发挥出不少的好处。
