黑乌龙茶是乌龙茶家族的重要成员，也是人们最喜欢喝的一种养生保健茶，据说这种茶的刮油效果特别好，能防止脂肪在人体内堆积，可减肥瘦身也能预防高血脂，那么黑乌龙茶的功效与作用到底有哪些呢？人们喝黑乌龙茶有什么禁忌呢？
黑乌龙茶的功效与作用
1、解毒排毒
解毒排毒是黑乌龙茶最重要的功效，人们平时冲泡饮用黑乌龙茶能加快身体内有害物质分解代谢，并能抑制人体对有害物质的吸收，它能让人类肠胃中的毒素随身体代谢排出体外，能起到解毒排毒的重要作用，可防止毒素在身体内堆积，也能减少有害物质对人体的伤害。
2、预防高血压和高血脂
高血压和高血脂是中老年人群的高发疾病，平时应以预防为主，不然会让心脏病和动脉硬化高发，而在日常生活中多喝一些黑乌龙茶，就能预防高血压高血脂出现，因为黑乌龙茶中含有的茶碱和利黄酮以及差多糖等都能直接作用于人类的心血管耳屎，能净化血液，清理血液中的胆固醇，能让人体血压血脂保持正常稳定状态。
3、缓解疲劳
人们喝黑乌龙茶还能缓解疲劳，能提高身体的抗疲劳能力，因为黑乌龙茶中含有的生物碱和茶叶碱等在进入人体后，能加快人体内酸性物质分解代谢，并能阻止人体内乳酸生成，它会让人体疲劳症状很快减轻，体力也能随之恢复。
黑乌龙茶的禁忌
黑乌龙茶是一种滋味诱人而且营养丰富，保健功效极为出色的养生茶，不过这种茶在喝的时候也有一些禁忌，最重要的就是不能在空腹状态下喝黑乌龙茶，因为人们在空腹状态下喝黑乌龙茶，容易出现头晕心悸和心慌等多种不适症状，会危害身体健康。
看过对黑乌龙茶做的详细介绍后，大家能了解黑乌龙茶的功效与作用，也能知道喝黑乌龙茶的禁忌有哪些，以后大家再想喝这种茶时就能多加请注意 ，能让它发挥好的保健功效，但不会对人体健康造成不良影响。
