太白茶也名为一款须茶，在我国多地，尤其是高山之上可以经常看到太白茶的踪迹，主要分布在东北以及内蒙古、陕西、新疆、四川、云南、西藏等地，每一年在积雪融化后，便是采摘太白茶的最佳时期了，然后取用10g左右的太白茶分量，煎服饮用，一款太白茶便可以起到优异的功效与作用，提醒大家，在饮用太白茶的时候，也要注意相关的禁忌事项哦！
太白茶的功效与作用
可以减肥
太白茶中含有的丰富营养物质，尤其是咖啡碱以及大量的茶碱，茶氨酸等营养物质，均具有一定的调节脂肪代谢的功效，因此大家还可以利用太白茶的这一点，发挥出减肥瘦身，辅助治疗肥胖症问题的作用。
可以护齿
对于牙齿状态不好的人群，更加应该要适量饮用一款太白茶，因为太白茶中含有的氟元素是非常丰富的，这一元素可以与牙齿中的钙质，形成难溶于水也难溶于酸的氟磷灰石，因此在提升牙齿的健康度，有效预防龋齿发生方面，有良好的功效。
可以去腻
据了解，太白茶中除了含有丰富的纤维素之外，更含有不少的多酚类以及生物碱类物质，这些物质在充分结合以及作用下，可以让一款太白茶起到加速肠胃消化，轻松消除身体油腻感的功效，对于暴饮暴食的人群，是比较适合的。
太白茶相关饮用禁忌
太白茶中含有丰富鞣酸类物质，基于这一点，大家在饮用太白茶的过程中，要记得禁忌在饭后就立即饮用太白茶，否则会大大阻碍了人体对于铁元素的吸收，还可有可能影响大家的消化以及吸收机能的正常发挥，另外饮用太白茶，禁忌过量，禁忌过浓，否则容易导致便秘问题出现之外，更加有可能导致血压不断升高，严重者还有可能出现心力衰竭的问题。
建议大家一天饮用太白茶的分量尽量不要超过12g，这样才可以让一款太白茶的功效与作用发挥到极致，除此之外，太白茶的相关禁忌大家也要好好注意，否则只会影响到大家身体的健康发展，并不会带来好处。
