枣叶茶是绿茶的一种，也是一种功效出色的养生保健茶，它是用新鲜的枣树叶子制成的，只是很多人对枣叶茶的做法还不了解，不知道它是怎样做成的，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解枣叶茶如何做，也能让大家知道枣叶茶的功效与作用有哪些。
枣叶茶如何做
1、枣叶茶在制作时需要采集那些新鲜的枣树叶子，而且是无重铸无农药残留的，采摘以后要用清水把它洗净，然后再把它切成丝状，可以把它放到烤箱中直接烤干，这样就能得到制好的枣叶茶，需要时能直接用它泡水喝。
2、洗净以后的枣叶还可以切成细丝，在准备一个干净无油无水的铁锅，把切好的枣树叶放在锅中炒，在炒的过程中要不断翻动，而且要用手用力揉搓炒到它有香味散发并达到干燥状态以后取出，降温以后也能得到好喝的枣叶茶。
枣叶茶的功效与作用
1、补充营养
人们多喝枣叶茶能为身体补充丰富营养，因为各种茶中含有丰富的微量元素磷和铁还含有一些绿颜色和黄铜的化合物，更含有丰富的芦丁和盐酸胆碱人们用它泡水喝，能把它含有的这些营养尽快吸收，能满足人体正常代谢的需要，也会提高身体多器官功能，对维持人体健康有很明显的好处。
2、保护心血管
多喝枣叶茶能保护心血管，因为它含有的黄酮类化合物和烟酸胆碱等物质，在进入人体后能直接作用于人类的心血管，可提高血管韧性的弹性，并能稀释血液，促进学习的话，会让人体血压血脂保持正常稳定状态，它还能预防动脉硬化血栓和中风等多种疾病发生。
今天为大家介绍了枣叶茶的做法，能让大家学会枣叶茶如何做，也让大家知道枣叶茶的功效与作用有哪些，如果大家想喝这种茶可以试着自己动手去做，做好以后泡水喝，滋味特别好，坚持饮用还会有好的保健效果出现。
