春天是一个万物复苏的季节，也是一个让人满眼绿色的季节，这个季节上市的早春绿茶更是绿茶中的精品，也是很多人最喜欢喝的一种茶，据说早春绿茶不但滋味鲜爽茶香高扬营养价值还特别高，今天为大家介绍的是早春绿茶的功效与作用，能让知道喝这种茶有什么好处。
早春绿茶的功效与作用有哪些
1、保护牙齿
保护牙齿是人们喝早春绿茶的重要作用，因为早春绿茶中含有丰富的微量元素氟和一定数量的茶多酚，它们能消除人类口腔中的有害物质，还能加快牙釉质的生成，能在人类牙齿表面形成保护层，防止牙齿被腐蚀，会让人们牙齿的光泽度增加，也会让牙齿更坚固更健康。
2、预防肥胖
人们多喝早春绿茶还能预防肥胖，因为早春绿茶中鞣酸的数量比较多，它还含有丰富的茶碱咖啡碱和多种对人体有益的微量元素，这些营养被人体吸收后，能加快人体内脂肪和热量燃烧，会让他们分解成水随身体代谢排出体外，能防止体重增加，也能预防身体肥胖。
3、滋养肌肤
早春绿茶对人类皮肤还有特别好的滋养作用，它含有的茶多酚都能尽快被人体吸收，提高人类皮肤细胞的活性，还能促进皮肤细胞再生，会让人类皮肤保持爽滑细嫩的年轻状态，用早春绿茶泡水以后洗脸，还能消灭皮肤表面的敏感菌和真菌能防止皮肤表面出现痘痘和痤疮。
4、保护眼睛
保护眼睛，提高人类身体的抗辐射能力，也是人们喝早春绿茶的重要好处，因为早春绿茶中含有一些胡萝卜素和维生素a它能提高人类视神经功能，防止视力下降，缓解眼睛疲劳，除此以外它还能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，特别适合那些长期面对电脑和手机工作的人群。
早春绿茶不但滋味鲜爽，营养丰富，它还蕴含了强大的能量，而且具有很出色的保健功效，大家在了解早晨绿茶的功效与作用有哪些后，会对它有更浓厚的兴趣，想在平时生活中经常饮用它，但大家喝这种茶时也要注意它是性质寒凉的存在，不能过量喝，不然也会加重身体负担。
