玫瑰花是属于蔷薇科的植物之一，而且将玫瑰花含苞待放的时候，采摘下来，再经过特殊的工艺，便可以制成干燥的玫瑰花了，用这些干玫瑰花来泡茶喝，香味清新淡雅，闻着芳香可人，立刻就有一种精神为之一振的感觉了，喝玫瑰花茶固然有好处，但是大家也不要忽略了玫瑰花茶的坏处，只有更全面地了解一款玫瑰花茶，才可以更正确地饮用，变得更健康呢！
喝玫瑰花茶的好处
美白祛斑
为什么大家都说玫瑰花茶是是一款功效强大的美容茶，那是因为玫瑰花茶可以直达肌肤深层位置，并发挥出抑制黑色素生成，有效美白肌肤的好处，而且黑色素的沉积得以分解，可以起到祛斑美容的作用。
提高免疫
维生素C含量极为丰富的玫瑰花茶，不仅对于肌肤有好处，对于人体也有一定的好处，因为维生素C是人体必须元素，而且还具有加速人体新陈代谢，有效提高免疫能力的好处。
活血散瘀
在月经期前期喝玫瑰花茶，对于接下来的月经期拥有不错的好处，其一，可以利用玫瑰花茶活血化瘀的功效，起到减轻腰腹酸痛问题的作用，其二，可以利用玫瑰花茶有效舒缓心情的好处，起到平复经期内烦躁郁闷的情绪。
喝玫瑰花茶的坏处
经期内禁忌喝
在经期内，大家一定更要注意，避免喝玫瑰花茶，不然玫瑰花茶具有活血的功效，如果经期内喝了玫瑰花茶，反而会让经血量持续加大，经期无限延长的坏处出现。
空腹时禁忌喝
喝玫瑰花茶的时间点要选对，千万不要选择在睡前饮用，不然会导致失眠症状，另外在空腹的时候，也禁忌喝玫瑰花茶，否则会导致脾胃越发虚弱，肝肾功能负担过重导致损伤得坏处的发生。
以上就是小编总结的关于喝玫瑰花茶的好处与坏处啦！日常大家除了可以单独用玫瑰花来泡制成茶饮之外，也可以将玫瑰花作为原料，与其他的花类，比如茉莉花，金银花或者是茉莉花等等一起冲泡，可以发挥出更强大的好处呢！
