在每年的三月初三，采摘下来一款桃花是比较好的，经过晒干的桃花，大家可以用来泡酒，更加可以泡成一款桃花茶，获得来自桃花茶中的丰富营养物质，更因为桃花茶的功效与作用之强大，已经引起了不少茶学专家以及科研学者的重视了，不过，如果不注意桃花茶的相关禁忌事项，在饮用桃花茶的过程中，也有可能会诱发一定的反效果与作用。
桃花茶的功效与作用
缓解困乏
桃花茶中含有大量的芳香类物质，这些物质具有缓解身体困乏感的功效，更可以通过桃花茶中的其他多酚类，以及咖啡碱营养物质，起到活化大脑细胞，兴奋中枢神经的作用，起到增强记忆力，提升注意力与集中力，提高工作效率的作用。
及时止渴
当大家在饮用桃花茶的过程中，大家会发现喉咙更加的舒畅，这是因为当桃花茶其中的某些物质与口腔接触后，可以起到增进津液分泌的功效，更可以达到及时缓解口干舌燥问题的作用。
净化血液
桃花茶除了拥有保护血管的功效之外，更可以通过净化血液，帮助血液中长期囤积的有害脂类物质以及糖类物质分解并排出体外，达到血液循环更顺畅的作用，还可以从根本上，有效预防心脑血管类疾病发生的功效。
桃花茶相关饮用禁忌
桃花茶是属于一款中性偏温的茶饮，因此大家在饮用桃花茶的过程中，要记得，禁忌过量饮用，否则桃花茶中的营养物质摄入过多，反而会给身体造成沉重的负担，还会导致身体出现异常上火，如口腔溃疡，口干舌燥等症状，另外如果是在经期内、怀孕期以及哺乳期的女性朋友们，禁忌多喝桃花茶，也禁忌喝过浓的桃花茶。
从古至今，中国所开创并且流行起来的一款桃花茶，都是备受大家重视以及喜爱的，这不仅仅是因为桃花茶的口感极佳，更因为桃花茶所拥有的功效与作用，只是，在这里还需要再次提醒大家，记得要注意桃花茶的饮用禁忌，否则只会越喝越糟糕。
