在清朝的时候，一款茉利花茶就已经作为贡茶，被大家所喜爱了，从如今中医的角度来看，一款茉利花茶也是属于一款具有药用价值的好茶饮，包括许多的爱美人士，肥胖症人群，以及患有三高症的人们等，都曾经对一款茉利花茶的功效与作用赞赏有加，下面大家可以继续了解相关方面的内容之外，更可以掌握到茉利花茶的正确冲泡方法，一举两得。
茉莉花茶的冲泡方法
最为简单以及直接冲泡一款茉利花茶的方法，就是直接取用3-5g左右的茉利花茶叶分量之后，就可以置放在已经使用沸水烫洗的玻璃杯或者是盖碗之中，而后再根据茉利花茶的鲜嫩程度，加入85-95度左右的开水，充分浸润5-8分钟之后，即可饮用，除此之外，茉利花茶还是一款非常百搭的花茶类，冲泡茉利花茶的时候，可以加入薄荷、玫瑰花、月季花等一同冲泡，更可以使用白糖或者是蜂蜜进行适当的调味。
茉莉花茶的功效与作用
降低三高
患有三高症的人群，或者是用来预防三高症发生的中老年人群，都是非常适合冲泡一款茉莉花茶进行饮用的，茉莉花茶具有疏通血管，净化血液，以及有效降低以及辅助治疗三高症的功效，更可以起到有效预防心脑血管疾病发生，以及冠状动脉硬化的作用。
改善睡眠
茉莉花茶中含有的芳香醇类物质，以及不少的多酚类、维生素、微量元素等物质，可以充分作用于人体的神经之中，除了起到放松神经，镇定情绪的功效之外，更可以为失眠者，起到宁神安眠，改善睡眠质量的作用。
排清肝毒
众所周知，肝脏是人体重要的排毒器官，而当大家的排毒系统不顺畅的时候，也可以通过一款茉莉花茶中的大量营养物质，起到有效轻松排清长期积存在肝脏内毒素的功效，更可以达到身体更加轻盈，有效预防各种肝病的作用。
冲泡茉利花茶的时候，大家要注意正确的方法以及技巧，这样才不会破坏了茉利花茶其中的营养物质，提升茉利花茶的饮用口感外，更可以让茉利花茶发挥出更加强大的功效与作用。
