经过一系列的工艺流程，以及长时间的窨制之后，我们便可以制成一款茉莉茶了，茉莉茶是属于一款绿色健康茶饮，在注重保健以及养生的今天，一款茉莉茶也是备受此类人群的喜爱，下面给大家再增加多一个喜欢饮用茉莉茶的理由，来看看茉莉茶的功效与作用有哪些，也可以了解一下茉莉茶的食用禁忌，适当避开一款茉莉茶的饮用雷区。
茉莉茶的功效与作用
保护牙齿
茉莉茶中的有效活性成分，除了能够起到有效清新口气的功效之外，更可以让茉莉茶中的氟元素，与牙齿中的牙釉质相互结合，在牙齿之上形成一层保护膜，从而起到有效保护以及强健牙齿，预防龋齿发生的作用。
保护肾脏
茉莉茶中含有不少的营养物质，这些物质除了可以促进尿液生成以及排出体外的功效之外，更可以起到减少肾脏内毒素含量，帮助排清体内有害垃圾与杂质的作用，因此从某种程度上来说，适量饮用茉莉茶，可以预防肾炎发生。
保护双目
当大家的眼睛感觉到酸涩以及疼痛的时候，可以适量饮用一款茉莉茶，起到轻松消除眼睛不适感的作用，加上茉莉茶中的维生素也可以源源不断地给眼睛输送养分，在维持视网膜健康的同时，起到有效预防眼疾发生的作用。
茉莉茶的食用禁忌
当大家在饮用茉莉茶的时候，建议一定要好好注意茉莉茶的寒性成分，如果本来身体就较为虚弱，而且营养不良的人群，是禁忌再饮用一款茉莉茶的，否则茉莉茶中的寒性成分会大量侵入人体，反而会导致身体更加虚寒的情况发生，另外建议大家在服药期间，禁忌再饮用茉莉茶，不然两者内的药性成分会相互抵消，还有可能出现相克的情况。
在饮用茉莉茶的过程中，大家首先要注意茉莉茶有哪些食用禁忌，其次，再通过适量冲泡，与家人一同饮用之后，让一款茉莉茶可以如常发挥出该有的功效与作用出来，从而更好地改善大家的体质，让身体更加健康起来。
