喝茶是中国人的日常习惯，喝茶更好四属于中国传统饮食文化中非常重要的部分，除了有中国六大茶类之外，更拥有不少的花茶类，而脑洞大开的朋友们，更可以创制各种不同搭配的花茶进行饮用，就犹如今天跟大家介绍的这款款冬花百合茶，继续看下去，了解一下款冬花百合茶的具体泡法， 及其相关功效。
款冬花百合茶的泡法
取用10g的款冬花，再额外准备20g的经过干燥后的百合花，额外准备适量的冰糖，首先将款冬花和百合花这两大原料使用纯净水清洗干净，先将百合花放在玻璃杯中，加入100ml的沸水后，放入适量的白糖，搅拌均匀之后，加入款冬花的同时，也可以继续加入100-150左右的沸水，充分浸润10分钟后进行饮用。
款冬花百合茶的功效
清热润肺
款冬花百合茶中的清凉物质含量不少，大家如果适量摄入的话，可以让一款款冬花百合茶起到强效清热解毒的功效，因此在滋润肺部，清除肺热，治疗痰多咳嗽，咽喉干痛等不适症状方面，都有良好的作用。
安神助眠
现代人长期处于高压之中，也会容易出现情绪性的失眠问题，而适量饮用一款款冬花百合茶，在起到清心去烦，舒缓压力，放松神经功效的同时，更可以起到改善人体睡眠质量，加速入睡时间等方面的作用。
补中益气
从款冬花百合茶中，我们可以提炼出丰富的营养物质，其中就包括了大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素等等了，这些物质被人体充分吸收之后，可以起到补充营养，补中益气的功效，在提升人体免疫力与抗病力，更可以发挥出强大的作用。
在我国众多的古典医学书籍当中，都曾经有记载过关于一款款冬花百合茶的泡法，也盛赞过一款款冬花百合茶的功效，这不，大家日后也就可以更加放心地饮用一款款冬花百合茶，也可以推荐给身边更多的茶友们饮用了。
