三皮罐原产自湖北，是一种家喻户晓的可以用来消暑的名茶。三皮罐在荆州、荆门等地最为流行，每到夏季，这里的人们定然会冲泡三皮罐茶来解暑。三皮罐的功效很多，对身体的好处也很多，不过，在饮用的时候，也要注意三皮罐的禁忌。
三皮罐的功效与作用
1、生津止渴
三皮罐具有生津止渴的功效，因为它对唾液的分泌有促进作用，可以滋养肺部。若是觉得口干舌燥，或者嘴苦，可以用三皮罐泡水喝，能够起到缓解这些症状的作用。三皮罐HIA可以促进消化，对消化不良和食欲不振有着极好的缓解功效。
2、消暑降温
三皮罐这种茶本就是用来消暑的，是非常有名的凉茶。湖北一带的人们喜欢在夏日饮三皮罐茶，因为三皮罐是凉茶，能够防暑降温。夏天喝三皮罐可以预防中暑，让我们觉得清凉干爽。即使已经中暑了，喝三皮罐也可以将中暑后的不适症状减轻。
3、降低血糖
三皮罐里面含有非常丰富的根皮苷，这种物质是天然的药用物质，可以降低血糖，糖尿病患者饮用三皮罐可以降血糖，对病情的控制有极好的帮助。健康人群喝三皮罐可以使身体本身的耐糖性增加，对胰岛素的分泌有促进作用，可以起到预防糖尿病的功效。
三皮罐茶的禁忌
尽管三皮罐的作用很大，但是，却不适合小孩和老人喝。因为三皮罐性凉，老人和小孩本身脾胃功能较差，饮用三皮罐可能回到熬制脾胃虚弱，出现消化不良、大便溏泄的症状。此外，经期的女性最好也不要喝三皮罐，可能会导致痛经的出现。
