一般用栀子泡水喝都是在夏季的时候，是因为栀子盛开的季节就是在夏季，而且用栀子泡水喝不仅可以预防热病上火，还可以帮助你在夏季排除烦闷的心情，也可以同时起到清肺的好处，经常用桅子来泡水喝，还具有镇气凝神，清热通便的作用，不过有有些人群还是不太适合经常用桅子泡水喝的，桅子可以经常泡水喝吗，桅子泡水喝有什么好处，哪一类人群不适宜喝桅子，一起来看看。
采摘新鲜的桅子，然后晒干2-3天之后，等待桅子里面的水分开始政法，桅子变成了桅子干花之后，就可以存放起来，以后用桅子泡水喝也可以更加的方便，用桅子泡水喝，除了要准备晒干的桅子之外，大家还可以先备一些冰糖或者是蜂蜜，这样喝桅子茶风味更佳。
晒干的桅子，放在玻璃杯或者是陶瓷壶之后，加入沸水，等待1分钟，等桅子的味道充分释放在水中之后，桅子就可以喝了，经常性用桅子泡水喝的话，可以有助于去除心中的烦闷，经常肝火、心火旺盛的人群，用桅子泡水喝就没错了，特别是在夏天的时候，大家容易上火还会热气，所以泡上一杯桅子茶喝，就会顿时觉得心情舒畅多了。
用桅子泡水喝，对于爱美的女生来讲，是非常适合的，因为桅子里面所富含的营养物质，还有助于预防黄褐斑，消除暗沉等好处，不过女生们要注意的是，月经期间，还有怀孕期间，要避免用桅子泡水喝，毕竟寒性的栀子茶，容易引起经血过多，或者是胎儿发育等方面的影响。
看到这里，大家都知道桅子可以经常泡水喝吗，桅子泡水喝有什么好处了吧！就是特殊人群需要注意一下桅子茶的哦！
